Apr 28, 2025 | OBVESTILA
Testiranje telesne pripravljenosti bo v torek, 20. 5. 2025, ob 9. uri v dvorani MOST. Testiranje vključuje oceno ključnih telesnih sposobnosti – vzdržljivosti, mišične moči, gibljivosti in ravnotežja. S pomočjo preprostih, a učinkovitih testov bomo ugotovili...
Apr 28, 2025 | OBVESTILA
Delavnica Centra za krepitev zdravja Ajdovščina “Vadba za bolečine v križu” bo v torek, 13. 5. 2025, ob 9. uri v dvorani MOST. Delavnica je namenjena lajšanju bolečin v križu ter izboljšanju gibljivosti in moči v tem delu telesa. Poudarek je na krepitvi...
Mar 31, 2025 | OBVESTILA
Delavnica Centra za krepitev zdravja Ajdovščina “Krepitev ramenskega obroča in vratu” bo v torek, 15. 4. 2025, ob 10. uri v dvorani MOST. Delavnica je namenjena izboljšanju gibljivosti in moči ramenskega obroča ter vratu. Pod strokovnim vodstvom...
Mar 7, 2025 | OBVESTILA
OPOMBA z dne 14. 3. 2025: Delavnica je odpovedana zaradi premalo prijav. Delavnica Centra za krepitev zdravja Ajdovščina “Srčno-žilni zapleti in temeljni postopki oživljanja” bo v torek, 18. 3. 2025, ob 9. uri v dvorani MOST. Dejavniki tveganja za nastanek...
Feb 3, 2025 | OBVESTILA
Delavnica Centra za krepitev zdravja Ajdovščina “Tehnike sproščanja” bo v torek, 18. 2. 2025, od 9.00 do 10.30 v dvorani MOST. Spoznali boste osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja. Preizkusili boste tri različne tehnike sproščanja (dihalne vaje,...