TAI CHI – QI GONG, kitajska telovadba

TAI CHI – QI GONG, kitajska telovadba

Zima in pomlad se še vedno igrata, vendar je telo potrebno pripraviti na pomlad. S posebnimi vajami za krepitev organov, ki so na višku delovanja pomladi (jetra, žolčnik, mišice, tetive, oči …), jim pomagamo, da telo ohrani ravnovesje in se lažje prilagodi na novo...

TAI CHI-QI GONG vadba

Pri kitajski telovadbi v pomladanskem času krepimo jetra, žolčnik, oči, mišice, kite in vezi. Tako kot ima leto sezone, imajo tudi naši organi svojo sezono, ko so na višku svojega delovanja tekom leta in pomembno je, da jih takrat okrepimo, da bodo dobro delovali...