Opomba z dne 10. 2. 2025: Obvestilom so dodane aktualne spremembe terminov.

 

  • Tečaja italijanščine

Obveščamo vas, da bosta v februarju začela z delom začetni in nadaljevalni tečaj italijanščine. Začetni tečaj bo ob torkih ob 9. uri (prvo srečanje 4. 2. 2025), nadaljevalni tečaj pa ob sredah ob 9. uri (prvo srečanje 5. 2. 2025) v ateljeju. Oba tečaja vodi mentorica Ana Vidrih Gregorič. Začetni skupini se lahko še pridružite.

 

  • Delavnica aranžiranja

v četrtek, 6. 2. 2025, od 9.00 do 10.30 v dvorani Most

Na univerzi bomo v sklopu projekta Erasmus+ gostili skupino učečih se odraslih iz Turčije (8+2) v času od 3. 2. do 7. 2. 2025. V programu imamo predvideno tudi skupno delavnico Aranžiranja in izdelave okrasnih krogel iz srobota z dodatki.
Prijazno vas vabimo, da se nam pridružite pri tem ustvarjanju. Naša mentorica ga. Marija Trošt bo priskrbela srobot, vas pa prosimo, da prinesite s seboj škarje, v kolikor imate pištolo za lepljenje z voskom ter drobne naravne dodatke kot npr. marjetice, storžke, lešnike, želod, male netreske …
Prosimo, da svojo udeležbo prijavite do torka, 4. 2., na številko 051 205 242 ali po elektronski pošti most.u3@gmail.com

 

  • Krajši pohod

v petek, 7. 2. 2025, zbirno mesto na parkirišču za starim mlinom ob 9. uri

V sklopu obiska skupine učečih se odraslih iz Turčije (projekt Erasmus+) bomo organizirali tudi krajši pohod. Pohod bo izveden v okolici Ajdovščine in bo prilagojen našim gostom, trajal pa bo največ 2 uri. Med Mostovimi pohodniki bomo tokrat imeli osem Turkinj in dva spremljevalca.
Dragi pohodniki, lepo vabljeni, pridružite se nam, da nam bo druženje vsem ostalo v lepem spominu. Upajmo le, da nam bo tudi vreme za izvedbo pohoda naklonjeno. Dobimo se torej v petek, 7. 2., na parkirišču za starim mlinom, tokrat izjemoma ob 9. uri. Za dodatne informacije pokličite na društvo, sicer pa prijava na pohod ni potrebna.

 

  • Razstava na Ljudski univerzi

Članice in člani Ustvarjalnih delavnic bodo razstavljali v avli Ljudske univerze Ajdovščina. Razstava bo na ogled od ponedeljka, 10. 2., do petka, 7. 3. 2025.

 

  • Sprehod

v torek, 11. 2. 2025, zbirno mesto na parkirišču za starim mlinom ob 9. uri, v primeru slabega vremena se sprehod prenese na naslednji torek

 

  • Spoznavanje narave

Na februarskem srečanju krožka bomo ponovili sprehod izpred štirih let skozi gozd Panovec pod vodstvom gozdarja. Ogled bo predvidoma v četrtek, 13. 2. 2025, če bo lepo vreme. Odhod z avtobusne postaje ob 8.30, prevoz z osebnimi avtomobili. Priporočamo palice in obutev z nedrsnim podplatom. Na terenu bomo približno dve uri. Prijavite se na številko 031 412 702 (Irena Breščak) do ponedeljka zvečer.

Opomba z dne 11. 2. 2025: Zaradi slabe vremenske napovedi je srečanje krožka prestavljeno za en teden, na četrtek, 20.2.

 

  • Krajši pohod in kolesarjenje: okolica Črnič

Predvidoma v petek, 14. 2. 2025. Več informacij sledi v naslednjem tednu.

Opomba z dne 10. 2. 2025: Zaradi slabe vremenske napovedi krajšega pohoda ne bo.

 

  • Pohodništvo: pohod v Slovensko Istro

Naslednji pohod bo predvidoma v soboto, 15. 2. 2025. Odpravili se bomo v Slovensko Istro, kjer so vremena še bolj primerna in večinoma sončna ter topla. Več informacij pa ob razpisu pohoda.

Opomba z dne 10. 2. 2025: Zaradi slabe vremenske napovedi pohoda ne bo in bo predvidoma 22. 2. 2025.

 

  • Delavnica CKZ: Tehnike sproščanja

v torek, 18. 2. 2025, od 9.00 do 10.30 v dvorani Most

Spoznali boste osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja, preizkusili tri različne tehnike sproščanja, njihove prednosti in uporabo ter dobili priporočila, da jih boste lahko izvajali tudi sami doma.
Na delavnici se bomo pogovarjali o naslednjih vsebinah:

  • Kako se pripraviti na sproščanje?
  • Na kaj je treba biti pozoren pri izvajanju tehnik sproščanja?
  • Kako in kdaj izvajati dihalne vaje, kaj so prednosti te tehnike?
  • Kako in kdaj izvajati postopno mišično sproščanje, kaj so prednosti te tehnike?
  • Kako in kdaj izvajati vizualizacijo pomirjujočega kraja, kaj so prednosti te tehnike?
  • Kako izbrati ustrezno tehniko sproščanja za lastno izvajanje?

Delavnico izvaja diplomirana medicinska sestra iz Centra za krepitev zdravja ZD Ajdovščina in traja 90 minut.
Prijavite se po elektronski pošti most.u3@gmail.com ali po telefonu 051 205 242 do vključno četrtka, 13. 2., do 12. ure.

 

  • Spet v kino

Spet smo bili v kinu in si ogledali prvi film v tem letu z naslovom Obljuba. Filmska družina je bila tokrat kar številčna. Tematika nam je bila že malo daleč, ampak nikoli ni prepozno kaj obljubiti, pa čeprav sebi. V dvorani je bila čista tišina, kar pomeni, da smo bili vsi zdravi in to zdravje bomo obdržali in si obljubili, da se vidimo v Dvorani prve slovenske vlade spet v petek, 21. 2. 2025, ob 19. uri. Vabljeni.

 

  • Brezplačni delavnici: uporaba pametnih telefonov

Se želite naučiti, kako bolje uporabljati svoj pametni telefon? Udeležite se brezplačne delavnice in odkrijte nove digitalne možnosti.

Prva delavnica je namenjena začetnikom, potekala bo v ponedeljek, 24. 2. 2025, od 9.00 do 11.15 na Mostu. Druga delavnica je nadaljevalna, potekala pa bo v torek, 25. 2., od 9.00 do 11.15 na Mostu. Na srečanjih se boste dogovorili glede nadaljnjih srečanj. Delavnico pripravljamo v sodelovanju z Ljudsko univerzo Ajdovščina.

Na voljo je omejeno število mest, zato so prijave obvezne. Prijavite se lahko po el. pošti most.u3@gmail.com ali po telefonu 051 205 242 do vključno srede, 19. 2., do 12. ure.

 

  • Zgodovinska potepanja

Za naslednje Zgodovinsko potepanje si rezervirajte zadnji četrtek v februarju, torej 27. 2. 2025. Prilagojeno bo tudi drugi skupini naših gostov iz Turčije v projektu Erasmus+. Skupaj si bomo ogledali eno od podzemnih kraških znamenitosti, pa še kakšen muzej ali dva. Natančen program bo posredovan pravočasno. V programu ostaja tudi četrtek, 6. 3. 2025, za ogled vrtnarskega sejma v Pordenonu in tamkajšnjih znamenitosti.

 

Stane Kodele, predsednik UTŽO Ajdovščina – Društvo MOST

Ajdovščina, 3. 2. 2025