Pri kitajski telovadbi v pomladanskem času krepimo jetra, žolčnik, oči, mišice, kite in vezi. Tako kot ima leto sezone, imajo tudi naši organi svojo sezono, ko so na višku svojega delovanja tekom leta in pomembno je, da jih takrat okrepimo, da bodo dobro delovali potem preostanek leta. Vse vaje so prilagojene tem organom in tako hkrati poskrbimo za dober pretok naše življenjske energije “Qi” (či) v teh organih in jetra ter žolčni istočasno razstrupljamo. Z dobro voljo, vici, sproščenim vzdušjem in glasbo pri vadbi je doprinos še večji.
“Vsi cvetovi bodočnosti so v semenu sedanjosti.” (Kitajski pregovor)
Maura Arh
